トレーニングしてて何が苦痛かって原因のわからない不調なんですよね。原因がわからないから改善しようがないですからね。 だもんで今は踏めない→筋肉疲労？、後半の失速→心肺低下？、終始倦怠感→内臓疲労？的に漠然と整理してます。これに当てはまらないも…
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