ここ一ヶ月調子が本当に悪い。パフォーマンス的な意味ではなくて、自律神経のステータス。で、場当たり的に良い悪いを見てても仕方ないのでログ内容や食事なんかと照らしあわせて傾向を見ていこうと思いましてまとめました。 何食ったか、何時間寝たか、どん…
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