週末は台風の影響で三連休が雨なんだと。 じゃあ、平日ガンガン乗っておくのが良いなと大栄山は河又の上んとこまで。 マイントピア別子を超えたあたりで赤と白のジャージを着たローディを発見。 山道を一人だと心細いので(猿の襲撃や虻)追い付いて張り付かせ…

まだステージ2ぐらいだけども発病している。 というのも新たなホイール候補が浮上してきたから。 ノバテック-ジェットフライ www.wiggle.jp セミディープなのに1400g台でかつ安い。 そしてチューブレスが装着できるという事。 ワイドリムでリム高があるんで…

絶好調すぎて調子に乗ってブンブン回してたからなのか 昨晩から吐き気。 たぶん昼飯以降なにも食べてなかったので軽いハンガーもあったと思う。 運動した夜は体が興奮状態を解除してないのか眠れない事も多い… 今日は雨だしローラーでもしようかなと思ってい…

先月家族旅行でふらりと訪れた四国カルスト。 その時に上りごたえありそうな坂やなーと思ってたので思い付きで四国カルストライドを企画。 120kmで2400ｍUP程度。まあ上るのが大好物なメンバー以外も楽しめるコースになったんじゃないかと。 Cyclesizeからは…

毎週土曜は個人的に午前中限定で120～150kmのライドをしてるが今日は娘の運動会。 流石に観念して家族サービスに徹する。 レジャーシートを引いて場所取りしたけど、日差しがガンガン照り付ける場所だった。 嫁は日差し慣れしてないのでだいグロッキー。 普…

タイヤを新品にしてからどうもケイデンスと速度が落ちてる気がする。所謂もったり感。 それか今週は雨もあって二日休んだせいで脚が自転車の乗り方を忘れてるんじゃないかという疑惑。 どうも後者っぽい。 タイヤは前回と同じコンチネンタルのGP4000SⅡの23C…

土曜の朝はCyclesizeの朝練だったんだが毎週頻繁にやってると新鮮味も落ちてきて記録も伸び悩んだのでいったん日曜開催へ変更することに。 その代わりに土曜に自主練と称して苦手なロングを走ろうという企画。 今回で三回目。飽きずに継続させたいものだ。 …

昨日参加した人生初レース「石鎚山ヒルクライム」についてダラダラと思いのままに書きなぐってやろうと思う。 早朝3時起き、前日9時に寝たとは言えなかなか布団から抜け出せない。 とは言えグズグズしてる時間もないので身支度だけ済ませて車に飛び乗る。 こ…

今日は内容的に真面目一辺倒で文章ばっかりなので苦手な人はパスで。 さて、タイトルの通り土井ちゃんの著書「世界で戦うためのロードバイクトレーニング」という本を買ったのでその話をば。 www.amazon.co.jp 本屋で買って家に帰ったら、嫁に何になるつもり…