レースレポとラーメンは冷めないうちにというお約束なので早速書きます。（年齢のせいか記憶の消失がはやいのもありますけど） 顔出しNGな方いたら連絡下さい(掲載してから言うスタイル) 今回は初見の方もいたので参加者の個人的な評価も含めて書きます。癇…

日々いろんなトレーニングにチャレンジしたり、気付きを試していくなかで、自分の絶対的な軸を持っているか否かが大事になる。自分で言うと菊池さんに出してもらっているバイクポジションがそれにあたる。 例えばウェイトトレーニングをして、刺激の入った筋…