※上裸晒してるので閲覧注意‍♂️ 正直僕の記憶や感覚なんてほんとアテにならなくて、去年は63kgまで体重を落として腹筋も割れててかなり仕上がってたイメージでいたわけです。 んで、当時の写真がこちら んまー、割れてはいるけど全体的に平たい体族って感じ。…

やべー週間トレーニングサマリーのブログなんて一回だけで全く続かねぇ。筆不精の極み。もうブログなんてやめちまえ状態ですね(;'∀') 毎週は書けないけどここ何年か試行錯誤してきてコンディションが上がってくる時のトレーニングの傾向がわかってきたので今…

レースが次々に中止や延期になる昨今ですが、合同タイム測定会を今年も開催しました。 ※マスクしてるし顔消し面倒なのでやってまへーん。 5/5開催でしたけど雨天なので急遽前倒し。 お陰で気温も風も最高のコンディションで開催できました。ご協力いただいた…