もう語るまでもないメガデブの進捗報告でございます。メガデブファンの皆様（いない）お待たせしました。 一週間通しての運動ログは下記の通り。摂取カロリーはベース値なので+500くらいのブレはありますｗ夜は毎晩アイスを食う自堕落マンです 火曜と金曜は…

5/1に78kgを記録した体重をせっせと削る毎日ですが、いつまでにという目標もないとアレかなー（語彙力）と思ってヒルクライムレースにエントリーしました（鼻血） チャリはじめた頃は登り速くなりたいと頑張ってたものですが、いかんせん重量級に属する私で…

最初からトレピの週間ログで書けばよかったｗ前回と若干重複するが5/23～5/29までのトレーニング内容と摂取カロリー。 ただし摂取カロリーはほんとざっくり。夜はアイス食べたり、家族のごはん作りながらつまみ食いしてるし、細かいものを足していくと面倒な…