最初からトレピの週間ログで書けばよかったｗ前回と若干重複するが5/23～5/29までのトレーニング内容と摂取カロリー。 ただし摂取カロリーはほんとざっくり。夜はアイス食べたり、家族のごはん作りながらつまみ食いしてるし、細かいものを足していくと面倒な…